EXTERNÍ

ČLENOVÉ

Šikula

Jaroslav

Narozen: 2007 v Prostějově

Výška: 154 cm

Váha: 36 kg

Sponzor/oddíl:

Když čtyřletý Jára sledoval pokroky své sestry Hanky na lezecké stěně, musel to také zkusit. Aktivita se mu zalíbila natolik, že začal lézt společně se sestrou. Od počátku na sobě pracoval pod trenérským vedením svého tatínka, který postupně sbíral informace na závodech a využíval i své zkušenosti s dynamickými prvky z fotbalu ze svého mládí.

 

Protože Jára lezení odkoukal od své sestry Hanky, bylo jasné, že brzy také bude chtít závodit. A tak o dva roky později po boku své starší sestry s doprovodem trenéra a tatínka v jedné osobě vyráží na cesty po lezeckých soutěžích u nás a později i do zahraničí. V roce 2016 vyhrál celkové hodnocení Českého poháru mládeže v kategorii U10, když zvítězil ve všech sedmi závodech, o rok později svou pozici potvrdil i v kategorii U12. Na mezinárodních závodech se na Color Climbing Festivalu v rakouském Imstu v letech 2018 i 2019 probojoval do finále, kde se umístil v roce 2018 na 13. místě (U12) a v roce 2019 na 17. místě (U14).

 

Díky rodině se párkrát do roka Jára společně se svou sestrou Hankou vypraví i na skály, kde také nezahálí. V roce 2019 si připsal své první 8a, které si nadělil jako vánoční dárek pod vánoční palmu ve Španělsku.

 

Od března 2019 se jeho sestra Hanka připravuje pod vedením trenéra Tomáše Bintera st. ve skupině TBT. A protože jsou oba sourozenci nerozlučná dvojka, bylo jen otázkou času, než i mladšího Járu přijme skupina TBT do svých řad – stalo se tak v listopadu roku 2019.

 

Jára žije v Prostějově, kde studuje osmileté Gymnázium Jiřího Wolkera.

 

  • interview

    s Járou Šikulou

    Ročník: 2007

    Kde se vyskytuji: Prostějov, Brno, Zlín, Praha, prostě tam kde bydlím nebo se leze.

    Bydliště: Prostějov

    Nejčastěji navštěvované stěny: Brno, Verticon Zlín, Smíchoff Praha, Hangár Brno

     

    Kdy a jak jsi začal s lezením?

    Lézt jsem začal, když mi bylo pět let. Začal jsem, protože sestra chodila do kroužku lezení a já to chtěl zkusit taky.

     

    Kdy jsi začal trénovat a kde jsi sháněl „know-how“?

    Trénuji od svých šesti let a „know-how“ jsem získával od taťky nebo sestry, která už v té době lezla i závodně

     

    Jak a kdy ses dostal k tréninku s Tomášem?

    K tréninku s Tomem jsem se dostal přes sestru. Tomáš mi začal psát tréninky na konci listopadu 2019.

     

    Jak se Tvůj tréninkový režim a trénink obecně změnil?

    Dříve, když mi bylo asi pět let jsem každé úterý a čtvrtek chodil plavat. Plavat jsem chodil do jedenácti let. Předtím jsme se sestrou chodívali v pondělí do tělocvičny, kde jsme dělali různé cviky na protažení celého těla například kliky, shyby, skákání přes kozu, balanční cvičení… Potom už mě plavání přestalo bavit a taky už jsem to moc nestíhal. Teď spíš častěji lezu.

     

    Co Ti v tréninku dává nejvíc zabrat?

    Na tréninku mi nejvíc dávají zabrat koordinační bouldery a různé skoky.

     

    Co Tě v tréninku nejvíc baví a nebaví?

    Vždy, když jsem na tréninku, tak se snažím mít pozitivní náladu. Takže mě na tréninku baví úplně všechno.

     

    Jaké tréninkové období roku Tě nejvíce baví a nebaví?

    Nejvíce mě asi baví silové období. Nebaví mě období letních prázdnin, když nemám žádné závody, protože se vždy bojím, jestli jsem přes prázdniny dobře trénoval.

     

    Kde nejraději lezeš a trénuješ? Oblíbené místo?

    Na obtížnost nejraději lezu v Praze na stěně Smíchoff a bouldry nejraději lezu na Hangáru v Brně.

     

    Jaké trable spojené s tréninkem máš?

    Většinou se kvůli tréninkům nestíhám učit do školy.

     

    Kolik dnů a hodin týdně trénuješ a kolik fází průměrně stihneš?

    Trénuji asi pět dní v týdnu a asi deset hodin. Zatím mám jen jednofázové tréninky.

     

    Jak tréninkový plán změnil Tvůj denní harmonogram?

    Tréninkový plán mně až tak harmonogram nezměnil, protože už předtím jsem měl tolik tréninku.

     

    Kolik dnů v roce zhruba strávíš na skalách?

    Zhruba 25 dnů.

     

    Kde bereš motivaci?

    Třeba minulý rok jsem byl na mistrovství světa mládeže fandit sestře, a když jsem viděl jaká je tam atmosféra a jak ty závody probíhají, tak mě to hrozně namotivovalo.

     

    Zažil jsi někdy nějakou nebezpečnou situaci?

    Naštěstí ne.

     

    Jaké jiné zájmy máš kromě lezení?

    V létě si občas zajdu zahrát basketball nebo fotball a v zimě třeba lyže nebo běžky atd. Ale že bych měl něco, čemu bych se hodně věnoval kromě lezení, tak to ne.

     

    Máš nějaký tréninkový rituál (např. v rozlezu, trávení pauzy mezi fázemi, modlitby)?

    Většinou při cvičení poslouchám hudbu. A o pauzách si hlavně vytřepávám ruce, abych měl pak sílu na další opakování.

     

    Jak zvládáš stres na závodech?

    Na závodech jsem skoro vždy nervózní. Ale pokud to jsou závody Českého poháru nebo to nejsou mezinárodní závody, tak nejsem nervózní.

     

    Bojíš se na skalách?

    Pokud je na skalách dlouhý odstup mezi jištěním a je tam blbá noha tak ano, ale jinak ne.

     

    Nejlepší parťák?

    Asi sestra :).

     

    Jaká je ideální partnerka? Měla by lézt?

    Určitě by měla být nějak sportovně nadaná, hodná a důvěřivá.

     

    Na co jsi nejvíce pyšný?

    Na přelezení 8a o Vánocích 2019.

     

    Kde bys chtěl bydlet, kdyby sis mohl vybrat kterékoli místo na světě?

    V Itálii nebo Francii.

     

    Tvůj lezecký a životní vzor?

    Nemám žádný lezecký ani životní vzor.

     

    Jak by ses jako člověk popsal?

    Nerad dělám něco, čím si nejsem stoprocentně jistý. Při takových situacích jsem opatrnější, abych nedělal zbytečné chyby, ale většinou právě kvůli tomu tu chybu udělám.

     

    Čeho bys chtěl v životě dosáhnout?

    Chtěl bych dosáhnout řady svých cílů, ale nejvíce bych chtěl mít rodinu, se kterou budu potom trávit čas. A ohledně lezení bych se chtěl stát mistrem světa.

     

Jára studuje

osmileté gymnázium,

žije v Prostějově.

výsledků

Výběr z

Celkový vítěz Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2016 v kategorii U10,
když v sezóně zvítězil ve všech sedmi závodech

Celkový vítěz Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2017 v kategorii U12

Mistr ČR v lezení na obtížnost 2018 v kategorii U12

2. místo v celkovém hodnocení Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2019 v kategorii U14

13. místo na Color Climbing Festivalu 2018 v kategorii U12 – Imst (Rakousko)

17. místo na Color Climbing Festivalu 2019 v kategorii U14 – Imst (Rakousko)

V prosinci 2019 vylezl ve dvanácti letech na skalách ve Španělsku svou první cestu v obtížnosti 8a (9+/10- UIAA)

Created by Slowprint Art & Design Studio © 2016–2020, Aktualizováno 19. 11. 2020 14:30