EXTERNÍ
ČLENOVÉ
Natálie
Paarová
Natálka je z lezecké rodiny a tak ji i mladšího bratra rodiče brali ke skalám ještě v kočárku. Proto leze už od mala. Od útlého věku je členkou horolezeckého oddílu HOVRCH v Novém Městě nad Metují a pravidelně leze v lezeckém kroužku pod vedením svého táty.
První závod Českého poháru mládeže do 14 let, kterého se zúčastnila, byl v Nymburce v roce 2015, kdy skončila 10. v kategorii U10 a nepostoupila do finále. Od roku 2017 se celkem pravidelně a úspěšně účastní Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost i v boulderingu. Dvakrát vyhrála Mistrovství České republiky mládeže do 14 let v lezení na obtížnost. Zahraničních startů zatím na svém kontě nemá mnoho, jejím nejlepším mezinárodním výsledkem je však výborné 5. místo z Youth Color Climbing Festivalu v Imstu v roce 2019.
V posledních letech se s celou rodinou účastnila společných tréninků s Tomášem Binterem st., od začátku roku 2020 Tomáš spolupracuje s tátou Rudou i na přípravě Natálčiných tréninkových plánů. Její oblíbenou disciplínou je lezení na obtížnost, ale postupně přichází na chuť i boulderingu.
Skály Natálka k životu nutně potřebuje. Protože bydlí v Novém Městě nad Metují, což je kousek od Ostaše, Teplických skal a Boru, jezdí sem s rodiči, když to počasí a škola dovolí. Další oblíbenou oblastí jsou Polské písky, které jsou také nedaleko. V roce 2019 si přivezla své nejlepší skalní přelezy z Briançonu (Francie) a to 7b+ (9- UIAA) Flash a 7c (9 UIAA) RP, v roce 2020 si ještě před dvanáctými narozeninami své maximum posunula na 8a (9+/10- UIAA) v Hluckých skalách u Kounova v Orlických Horách.
Natálka žije v Novém Městě nad Metují, studuje na ZŠ Malecí.
interview
s Natálkou Paarovou
Ročník: 2008
Kde se vyskytuji: Nové Město nad Metují
Bydliště: Nové Město nad Metují
Nejčastěji navštěvované stěny: Bouldrovka Plechovka u nás ve městě, Praha – Smíchoff a Stěna Hradec Králové
Kdy a jak jsi začala s lezením?
Už od mala, protože rodiče jezdili lézt a nás s bráchou brali všude s sebou.
Kdy jsi začala trénovat a kde jsi sháněla „know-how“?
Začala jsem tročku trénovat asi v sedmi letech, ale spíš jsme jen lezli, opravdu trénovat jsem začala až letos.
Jak a kdy jsi se dostala k tréninku s Tomášem?
Tomáše znám ze závodů, kde jsme se potkávali, pak jsme k němu jezdili s bráchou na společné tréninky a tréninkové plány mi začal připravovat s tátou o Vánocích 2019.
Jak se Tvůj tréninkový režim a trénink obecně změnil?
Dřív jsem lezla, jak se mi chtělo, teď mám dané, co bych měla lézt a jak dlouho mám odpočívat.
Co Ti v tréninku dává nejvíc zabrat?
Asi edlinger.
Co Tě v tréninku nejvíc baví a nebaví?
Nejvíc mě baví lezení na laně, nejmíň rozcvička.
Jaké tréninkové období roku Tě nejvíce baví a nebaví?
Nejvíc mě baví léto, protože jezdíme hodně lézt na skály.
Kde nejraději lezeš a trénuješ? Oblíbené místo?
Asi u nás na bouldrovce, to mám nejblíž a pak na Smíchově, tam jsou dobré cesty.
Jaké trable spojené s tréninkem máš?
Někdy se bojím padat, když lezu na prvním.
Kolik dnů a hodin týdně trénuješ a kolik fází průměrně stihneš?
Trénuji asi 4× týdně a je to tak 12 hodin.
Jak tréninkový plán změnil Tvůj denní harmonogram?
Zatím nijak.
Kolik dnů v roce zhruba strávíš na skalách?
Asi 50 dní.
Kde bereš motivaci?
Asi v tom, že mě to baví.
Zažila jsi někdy nějakou nebezpečnou situaci?
Když jsme vyhráli na Mladém Horalu lezení v Tatrách. Vylezli jsme na Knihu a cesta zpátky po hřebeni byla úzká a smekala se a my jsme byli unavení, sestup byl fakt nebezpečný.
Jaké jiné zájmy máš kromě lezení?
Atletiku, ráda běhám, hraju na housle a zpívám ve sboru Terénní Berušky.
Máš nějaký tréninkový rituál (např. v rozlezu, trávení pauzy mezi fázemi, modlitby)?
Nemám.
Jak zvládáš stres na závodech?
Zatím ho moc nezvládám, ale v izolaci si povídám s kamarádkami a to mi trochu pomáhá.
Bojíš se na skalách?
Než se rozlezu, tak trochu, ale pak už ne.
Nejlepší parťák?
Mamka a taťka – jističi :-).
Na co jsi nejvíce pyšná?
Na přelezy na skalách – 7b+ na OS a 7c na RP (na druhý pokus).
Kde bys chtěla bydlet, kdyby sis mohla vybrat kterékoli místo na světě?
Někde na horách, třeba ve Francii.
Tvůj lezecký a životní vzor?
Lezecký je určitě Jain Kim.
Jaký je ideální partner? Měl by lézt?
Určitě lezec.
Jak by ses jako člověk popsala?
Pohodová, kamarádská a někdy tvrdohlavá.
Čeho bys chtěla v životě dosáhnout?
Chtěla bych se dostat na olympiádu, alespoň na tu dětskou :-).
Natálka navštěvuje
základní školu,
žije s rodiči v Novém Městě nad Metují.
výsledků
Výběr z
2. místo v celkovém hodnocení Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2017 v kategorii U10
2. místo na MČR mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2017 v kategorii U10
Mistryně ČR v lezení na obtížnost 2018 v kategorii U12
2. místo v celkovém hodnocení Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2018 v kategorii U12
Mistryně ČR v lezení na obtížnost 2019 v kategorii U12
Celková vítězka Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2019 v kategorii U12
5. místo na Color Climbing Festivalu 2019 v kategorii U12 – Imst (Rakousko)
V dubnu 2020 ještě před svými dvanáctými narozeninami vylezla cestu Paranoja obtížnosti 9+/10- (8a)
v Hluckých skalách u Kounova
1. místo v závodě Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost 2020 v kategorii U14
2. místo na MČR do 14 let v lezení na obtížnost 2020 v kategorii U14
2. místo v celkovém hodnocení Českého poháru mládeže do 14 let
v lezení na obtížnost 2020 v kategorii U14
3. místo na MČR do 14 let v boulderingu 2020 v kategorii U14
3. místo v celkovém hodnocení Českého poháru mládeže do 14 let v boulderingu 2020 v kategorii U14
Created by Slowprint Art & Design Studio © 2016–2022, Aktualizováno 22. 5. 2022 23.00
