TBTraining - Paarová

Narozena: 2008

Výška: 150 cm

Váha: 33 kg

Sponzor/oddíl:

Rodiče

Hovrch

Natálka je z lezecké rodiny a tak ji i mladšího bratra rodiče brali ke skalám ještě v kočárku. Proto leze už od mala. Od útlého věku je členkou horolezeckého oddílu HOVRCH v Novém Městě nad Metují a pravidelně leze v lezeckém kroužku pod vedením svého táty.

První závod Českého poháru mládeže do 14 let, kterého se zúčastnila, byl v Nymburce v roce 2015, kdy skončila 10. v kategorii U10 a nepostoupila do finále. Od roku 2017 se celkem pravidelně a úspěšně účastní Českého poháru mládeže do 14 let v lezení na obtížnost i v boulderingu. Dvakrát vyhrála Mistrovství České republiky mládeže do 14 let v lezení na obtížnost. Zahraničních startů zatím na svém kontě nemá mnoho, jejím nejlepším mezinárodním výsledkem je však výborné 5. místo z Youth Color Climbing Festivalu v Imstu v roce 2019.

V posledních letech se s celou rodinou účastnila společných tréninků s Tomášem Binterem st., od začátku roku 2020 Tomáš spolupracuje s tátou Rudou i na přípravě Natálčiných tréninkových plánů. Její oblíbenou disciplínou je lezení na obtížnost, ale postupně přichází na chuť i boulderingu.

Skály Natálka k životu nutně potřebuje. Protože bydlí v Novém Městě nad Metují, což je kousek od Ostaše, Teplických skal a Boru, jezdí sem s rodiči, když to počasí a škola dovolí. Další oblíbenou oblastí jsou Polské písky, které jsou také nedaleko. Svoje dosavadní nejlepší skalní přelezy má z Briançonu (Francie) a to 7b+ Flash a 7c RP z roku 2019.

Natálka žije v Novém Městě nad Metují, studuje na ZŠ Malecí.

interview
s Natálkou Paarovou
Ročník: 2008
Kde se vyskytuji: Nové Město nad Metují
Bydliště: Nové Město nad Metují
Nejčastěji navštěvované stěny: Bouldrovka Plechovka u nás ve městě, Praha – Smíchoff a Stěna Hradec Králové

Kdy a jak jsi začala s lezením?
Už od mala, protože rodiče jezdili lézt a nás s bráchou brali všude s sebou.

Kdy jsi začala trénovat a kde jsi sháněla „know-how“?
Začala jsem tročku trénovat asi v sedmi letech, ale spíš jsme jen lezli, opravdu trénovat jsem začala až letos.

Jak a kdy jsi se dostala k tréninku s Tomášem?
Tomáše znám ze závodů, kde jsme se potkávali, pak jsme k němu jezdili s bráchou na společné tréninky a tréninkové plány mi začal připravovat s tátou o Vánocích 2019.

Jak se Tvůj tréninkový režim a trénink obecně změnil?
Dřív jsem lezla, jak se mi chtělo, teď mám dané, co bych měla lézt a jak dlouho mám odpočívat.

Co Ti v tréninku dává nejvíc zabrat?
Asi edlinger.

Co Tě v tréninku nejvíc baví a nebaví?
Nejvíc mě baví lezení na laně, nejmíň rozcvička.

Jaké tréninkové období roku Tě nejvíce baví a nebaví?
Nejvíc mě baví léto, protože jezdíme hodně lézt na skály.

Kde nejraději lezeš a trénuješ? Oblíbené místo?
Asi u nás na bouldrovce, to mám nejblíž a pak na Smíchově, tam jsou dobré cesty.

Jaké trable spojené s tréninkem máš?
Někdy se bojím padat, když lezu na prvním.

Kolik dnů a hodin týdně trénuješ a kolik fází průměrně stihneš?
Trénuji asi 4× týdně a je to tak 12 hodin.

Jak tréninkový plán změnil Tvůj denní harmonogram?
Zatím nijak.

Kolik dnů v roce zhruba strávíš na skalách?
Asi 50 dní.

Kde bereš motivaci?
Asi v tom, že mě to baví.

Zažila jsi někdy nějakou nebezpečnou situaci?
Když jsme vyhráli na Mladém Horalu lezení v Tatrách. Vylezli jsme na Knihu a cesta zpátky po hřebeni byla úzká a smekala se a my jsme byli unavení, sestup byl fakt nebezpečný.

Jaké jiné zájmy máš kromě lezení?
Atletiku, ráda běhám, hraju na housle a zpívám ve sboru Terénní Berušky.

Máš nějaký tréninkový rituál (např. v rozlezu, trávení pauzy mezi fázemi, modlitby)?
Nemám.

Jak zvládáš stres na závodech?
Zatím ho moc nezvládám, ale v izolaci si povídám s kamarádkami a to mi trochu pomáhá.

Bojíš se na skalách?
Než se rozlezu, tak trochu, ale pak už ne.

Nejlepší parťák?
Mamka a taťka – jističi :-).

Na co jsi nejvíce pyšná?
Na přelezy na skalách – 7b+ na OS a 7c na RP (na druhý pokus).

Kde bys chtěla bydlet, kdyby sis mohla vybrat kterékoli místo na světě?
Někde na horách, třeba ve Francii.

Tvůj lezecký a životní vzor?
Lezecký je určitě Jain Kim.

Jaký je ideální partner? Měl by lézt?
Určitě lezec.

Jak by ses jako člověk popsala?
Pohodová, kamarádská a někdy tvrdohlavá.

Čeho bys chtěla v životě dosáhnout?
Chtěla bych se dostat na olympiádu, alespoň na tu dětskou :-).